Catty's Blog

Vormgeving | fotografie | digitale beeldbewerking I video

Archive for the ‘Straat basketbal’ Category

Tips voor iedereen

leave a comment »

Sterke spieren en slimme hersenen kun je trainen.

Sport, d.w.z.flink zweten – niet rustig lopen – bevordert de aanmaak van nieuwe hersencellen.

Twintig glazen bier of vijf glazen wijn is funest, dat reduceert de hersenen met 63% een aantal weken lang. 1à 2 Glazen per dag is genoeg.

Het spelen van computerspelletjes bevordert het snel nemen van beslissingen. Sudoko’s werken niet.

Muziek maken geeft stevegere verbindingen, waardoor de emotionele intelligentie stijgt. Begin op zéér jonge leeftijd.

Studeren- ook dingen in je kop stampen- maakt nieuwe hersencellen aan. Hierdoor hou je een fit en flexible brein. Vooral een nieuwe vreemde taal en examens zijn belangrijk voor training van je hersenen. Een spannend boek is alleen goed voor je woordenschat.

Van spanning word je alerter. Té veel – stress – schaadt de hippocampus. Het hersengedeelte waarin beslissingen en alternatieven genomen worden.

Mensen met status hebben een beter geluksgevoel. De dopamine die ze aanmaken motiveert actie en geeft veel energie.

Slaap herstelt de hersenen. In die rustperiode worden vraagstukken opgelost en leerstof verwerkt.

Bron: René Kahn

Cätty
www.graphicat.nl

Advertenties

Straat Basketbal

leave a comment »

Pleintjes Basketbal noemen we dit ook. Na al dat bier drinken wel weer even lekker sporten. Ik heb een leuke voor jullie uitgezocht op You Tube over StreetBasketball Daar kun je overigens ook schitterende foto’s van maken.
Ga zelf op de grond liggen als je basketbal wilt fotograferen, m.a.w. zo laag mogelijk fotograferen om het effect van hoogte nóg beter vast te leggen. Succes Cätty

Hier vind je de officiele NBA Street Basketball

Street Basketball


Nu volgen nog een paar bestsellers van boeken, video’s en complete programma’s uit de USA voorzien van engels commentaar. Helaas zijn deze niet meer verkrijgbaar.

Cätty www.graphicat.nl





Written by Catty's Blog

november 7, 2010 at 00:12